Die Prägungen durch unsere Eltern sind weitreichender als wir uns vorstellen können. Das beginnt schon bei unseren Beziehungen (zu Freunden, Partnern usw.) bis...
Author - Neumann
Die einen sagen, wir sollen unsere Vergangenheit ordentlich aufarbeiten, uns mit allem versöhnen und zur Selbsterkenntnis gelangen. Die anderen betonen...
Diese Form der Stress- und Angstbewältigung habe ich in meiner Kindheit kennen und schätzen gelernt und wende sie heute noch an: beispielsweise in der...
Achtsam im JETZT, also bewusst in der Gegenwart zu leben – Das gelingt uns, indem wir Selbstregulation, Bewusstseinswahrnehmung und Langsamkeit in...
Radikale Annahme: Das ist die schwierigste, aber auch gleichzeitig wichtigste Lektion des Lebens: Anzunehmen und zwar das, was gerade ist. Und so...
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