Die 4 wichtigsten Prinzipien
Annahme
Loslassen
Vergebung
Vertrauen
GLÜCKLICH WERDEN
Glücklich zu sein bedeutet vor allem:
- lebendig zu sein und alles wahrnehmen und annehmen, was im Augenblick spürbar und wahrnehmbar ist
- im Einklang mit sich selbst zu sein
- 'JA' sagen zum Leben und zwar aus tiefstem Herzen
Glücklich zu sein bedeutet vor allem:
- lebendig zu sein und alles wahrnehmen und annehmen, was im Augenblick spürbar und wahrnehmbar ist
- im Einklang mit sich selbst zu sein
- 'JA' sagen zum Leben und zwar aus tiefstem Herzen
Um glücklich zu werden, ist es notwendig:
- ein Leben von Innen nach Außen zu führen
- die Erfüllung dort zu suchen, wo sie gefunden werden kann: in sich selbst
- die Erfahrung machen, dass man all die Liebe, die man im Außen sucht, in sich selbst trägt: Das ist das Ende eines Mangelgefühls im Außen
Um glücklich zu werden, ist es notwendig:
- ein Leben von Innen nach Außen zu führen
- die Erfüllung dort zu suchen, wo sie gefunden werden kann: in sich selbst
- die Erfahrung machen, dass man all die Liebe, die man im Außen sucht, in sich selbst trägt
- Gefühle geben uns Orientierung, Erkenntnisse und verarbeiten die Vergangenheit
- Verdrängte Gefühle spielen vermutlich eine zentrale Rolle bei der Entstehung von Krankheiten, Unglück und Energieverlust.
- Gefühle sind eine komplexe Antwort auf das, was im Außen wahrgenommen wird, wie wir uns innerlich fühlen, welche Menschen wir anziehen und welchen Handlungen und Impulsen wir folgen.
Gefühle geben uns Orientierung, Erkenntnisse und verarbeiten die Vergangenheit
Annehmen und zwar radikal, was gerade ist, bedeutet:..
- allen Gefühlen Raum zu geben, die da sind
- alle Gedanken annehmen, die da sind
- den Wunsch, sich zu wehren und die Situation zu ändern, akzeptieren
- sich widerstandslos der Situation hingeben - den Kampf beenden
- alle Grenzen der Handlungsmöglichkeiten akzeptieren, die da sind
- Ohnmacht und Hilflosigkeit annehmen und akzeptieren
Annehmen und zwar radikal, was gerade ist, bedeutet:..
- allen Gefühlen Raum zu geben, die da sind
- alle Gedanken annehmen, die da sind
- den Wunsch, sich zu wehren und die Situation zu ändern, akzeptieren
- sich widerstandslos der Situation hingeben - den Kampf beenden
- alle Grenzen der Handlungsmöglichkeiten akzeptieren, die da sind
- Ohnmacht und Hilflosigkeit annehmen und akzeptieren
